Mental Detox-klare Gedanken-neue Energie

Beschreibung

Gedanken können uns stärken – oder belasten. Oft sind es innere Grübeleien, Zweifel oder alte Denkmuster, die uns Energie rauben und unseren Blick auf das Wesentliche verstellen. Im Workshop Mental Detox lernst du, diesen mentalen Ballast loszulassen, Klarheit zu gewinnen und Raum für neue Energie zu schaffen. Mit wirksamen Tools und alltagsnahen Übungen erfährst du, wie befreiend es ist, den Kopf aufzuräumen und wieder in deine Kraft zu kommen.